2017年8月5日土曜日

上野 不忍池の蓮

おはようございます!
四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

お休みの水曜日、不忍池の蓮を見に行ってきましたー。
見頃でしたよ。
蓮はお昼には閉じてしまうので午前中がお勧めです。


綺麗ですね。


内部までじーっと。


葉は1枚1枚が大きいです!


手で何かを感じでみる。笑


朝露もキラキラ


お休みの午前中、お散歩に出かけてみてはいかがでしょうか♡



四ツ谷オステオパシースタジオ


2017年7月23日日曜日

ご無沙汰しております!

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。
ブログを放置していてすみません!
日々施術に明け暮れておりました。
ご予約がいっぱいで当日のお問い合わせをお断りする日もあり申し訳ありません。
時間帯の希望がなければ比較的近い日にちでご案内できるのですが、午前中とか、最後の枠(18:30とか19:00とか)は早めにご連絡いただけると助かります!


この時期はエアコンで冷えている方が多いですね。
冷たいものをガブガブ飲んでいませんかー。
おへその辺りを触ってみると冷たーくなっていませんかー。
足先はどうですか、太ももは、お尻はどうですかー。
時々自分のカラダのあちこちを触ってみるの、お勧めです。
カラダに意識を向ける。
色んな発見があると思います。

それから施術の後の皮膚の感じ、質感、温度、柔らかさ、も、あちこち触って感じてみて欲しいです。

私も先日  凄く忙しくて疲れていた時に、お風呂に入りながらボディチェックしてみると、ミゾオチが硬くなっている事に気がつきました。
肋骨の下縁、横隔膜のラインに指が入りにくい。むむむー!ごめーん!と自分で緩めてみると、下半身への循環が再開通してカラダが温ーく緩みました。

どこに行ってもエアコンなので、いつの間にか冷えてしまってカラダが緊張したり強張っている事があります。
ご自分では不調と思っていなくても、定期的なボディチェックお勧めです!
カラダを整えて暑い夏を楽しみましょう!


最近ハマっているのは、『裸足で歩くこと』これは千葉の海ですが、近所の公園とか、どこでも、裸足で歩ける所では必ずやってます。
最高に気持ち良いです。
皆さんも是非やってみてください!
Down to earth 🌏



四ツ谷オステオパシースタジオ

2017年5月10日水曜日

国際セミナー終わりました〜!

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。
GW真っ盛りの5月3日〜6日までオステオパシーの国際セミナーに参加しておりました。
お休みをいただきありがとうございました。

先生を海外からお招きして、日本のあちこちからオステオパスが集まる東京でのセミナーです。
先生も熱心で講義終了時間を過ぎてもパワフルに講義が続きました。

テーマはリンパ。
オステオパシーのリンパテクニックでは、液体の流れを実際に触診し流れを足していくのですが
『液』の世界にチャンネルを合わせてカラダを捉えると、また違った視点が生まれ、潮の満ち引きのような、、我々も自然や宇宙の一部だよね、、と壮大な事まで感じてしまうのです。


液体に働きかける事で関節の可動域が変化したり姿勢や歩き方が変わる事を、写真を撮ったり動いたりしながら比較しました。興味深い結果ばかり。
キャッチーな所だと、お顔のリフトアップや目の大きさが変わったり。。

リンパ大好きなので、当然日々の臨床にも反映していきますね。

講義終了後に先生とパチリ。
小さいカラダから想像できないパワフル先生。




四ツ谷オステオパシースタジオ


2017年4月24日月曜日

GWのお休みについて

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

今年のGWはオステオパシーの国際セミナーに参加する関係で
5月3〜6日まで
お休み致します。
7日(日)は営業しております。
どうぞ宜しくお願い致します。

※4月中は水・日のみのお休みです。
29土祝もやってます。


GWの関係で前後のご予約が埋まりつつあります。
特に午前中のご希望ですと5月11日以降が比較的ご予約承りやすくなっています。
お問い合わせお待ち致しております!

渡邉

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その4. お出かけ編

引き続き大分日記。

4日間の旅でしたが、何だか1週間くらい居た?充実感。温泉も1日最低2回ペースで入って、素敵なカフェにも行き、船に乗って海にも出て、なぜか大分駅のスタバで一人お茶する時間もあったり(笑!?)

竹林の中にあるカフェ。「kamenos」


グアムに住む友達とも大分で合流。


陶芸家の方のアトリエをリノベーションしたカフェ。とっても素敵でした。


こちらは100円温泉。友人と二人で貸切。熱め。体が内臓から温まったこの後、お友達の施術を受けました、なんて幸せなのでしょうかー。お互いに施術っこしました。


コンテナを利用したゲストハウス。大分県杵築市。「サンセットパラダイス」

目の前は当然 海です!

伸びる私!笑

長々と綴ってきました、大分日記。
最後まで見てくださって、ありがとうございます。

更に元気になって、更に空っぽになって帰ってきました!

万全の状態でお待ちしております。
心よりお待ち致しております。


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その3 猫のホワイティ編

引き続き大分日記。


猫のホワイティ。
本当に可愛くて面白くて、最高にBe here now な存在です。

玄関の扉に向かって無言のアピール。外に出たいらしい。笑

手を枕にされるって何て幸せなんでしょうか。。笑


ツチノコかな、、?笑


みんながお喋りに夢中になっていると、隣でお腹を見せて撫でられるまでキープ。笑


よく頭抱えてたな、ひょうきんな猫。笑。ありがとう、ホワイティ!


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その2 ハンモック編

引き続き大分日記。


Sakura Beach Garden 
お部屋の中のハンモックからは海が見えます。窓の外には桜の木。



お庭にはハンモックが4つ。全て包まれ具合が違います。見える景色も違います。子宮の中で包まれているような安心感。これ私です。笑



別のハンモックからは木蓮のお花が見えました。季節によって彩る植物も違います。


お馬さんもいます。一緒に歩いてお家に帰る後ろ姿。


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