2017年10月11日水曜日

ジャパン カレッジ オブ オステオパシー

こんにちは、四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

定休日の水曜は、母校の
ジャパン カレッジ オブ オステオパシー
で「リンパテクニック」の講師をしています。10月から半年間、後期の授業が始まりました。

テキストを作る所から始めているので、学生の時以来もんのすごく勉強しています、私。泣。笑。

以前学んだものがアップデートされていたり、分かったつもりでいたけれど深い所で理解できていなかったり色々な発見があります。
何かを深く学ぶって、時には苦しいけれど大きな所では とっても楽しいんですよね!

もともと講師業には全く興味がなかったので自信も無いし依頼をお断りしようかなーと薄く思っていましたが、自分の勉強のためだと思ってお受けしました。
良い機会だと思ってガリ勉の半年を送りたいと思います!笑
えいえいおー。

学び直して深みを帯びたものが、私の手から施術となってクライアントの皆さんのカラダに届きますように。


水曜、日曜の定休日を除いて、
月、火、木、金、土  は通常営業しております。

少し遅めの季節の変わり目、日によって気温が全然違いますねー、今年は。
風邪をひいている方も多いようです。

呼吸がカラダの隅々まで届くカラダに整えて、気持ちの良い姿勢で日々を過ごしたいですね。お手伝いします!


ミクニの金木犀が良い香りです♡




四ツ谷オステオパシースタジオ





2017年10月2日月曜日

秋ですね

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

すっかり秋の空気ですね〜。
朝晩はひんやりする事も増えてきて、足の冷えから 朝方  足がつります、、とのご相談もポツポツ伺っております。
レッグウォーマーお勧めですよ〜。
飲み物も、冷たいものから温かいものへ、シャワーで済ませずに湯船に浸かって、ファッションだけでなく 身体も秋を意識してまいりましょう!



あきる野のコスモスが可愛かったです♡


食用のほおずき!美味しかった!

そして今年は、梨を沢山の方からいただきました〜。梨ってみずみずしくて最高に美味しいですよね、ご馳走様でした。


お庭の朝採れゴーヤ。ツヤツヤの凸凹。手に持っているだけでも生命力を感じます!香りも良い!パワフルー。いただくの楽しみー。




いつもありがとうございます。
では皆さま。
10月も張り切って参りましょう♡


四ツ谷オステオパシースタジオ




2017年9月6日水曜日

ダイアログ イン ザ ダーク

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

先日【ダイアログ  イン  ザ  ダーク  】
diarogue in the dark に行ってきました。
残念ながら外苑前の会場は8月いっぱいで一旦クローズなのですが、ファイナルに参加する事ができました。


視覚障害のある暗闇エキスパートにアテンドしてもらって、純度100%の暗闇を体験する真っ暗闇エンターテイメント。

木の香りや水の音、ベンチがあったり、縁側からお部屋にあがったり、海の見える(見えないけど。笑)丘や暗闇カフェで飲食したり盛りだくさん。

暗闇では、視覚障害のあるアテンドさんと私達は普段と立場が逆転しています。
彼らは『目』以外の何かでモノを見ています。

私たちのアテンドをしてくれた女性のあだ名は「くらげちゃん」
くらげちゃんはとってもニュートラルで声が優しくて、暗闇の中で彼女の存在をどれだけ頼り、癒されたか。

初めましての方と一緒に体験した暗闇の世界は、最初超怖いけど どんどん安心してきてワクワクしてきました。見たものでジャッジしないし、されないから皆ーんな平等。

言葉にしないと伝わらないのでコミニケーションを丁寧に取りながら、お互いに触れて安心したり、教えたり教わったり。
そうだ、暗闇では人と人の距離感が変わるんですね。

ある人は、日本中が暗闇になれば良いのにって感想を述べていたそうです。
私は視覚で感じる美しいものも大好きだから それは寂しいんだけど、うん、分かる、そのくらい貴重で刺激的な人生初体験でした。

ヨーロッパでは子供達の教育プログラムに取り入れられてるんですって!



四ツ谷オステオパシスタジオ

2017年8月5日土曜日

上野 不忍池の蓮

おはようございます!
四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

お休みの水曜日、不忍池の蓮を見に行ってきましたー。
見頃でしたよ。
蓮はお昼には閉じてしまうので午前中がお勧めです。


綺麗ですね。


内部までじーっと。


葉は1枚1枚が大きいです!


手で何かを感じでみる。笑


朝露もキラキラ


お休みの午前中、お散歩に出かけてみてはいかがでしょうか♡



四ツ谷オステオパシースタジオ


2017年7月23日日曜日

ご無沙汰しております!

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。
ブログを放置していてすみません!
日々施術に明け暮れておりました。
ご予約がいっぱいで当日のお問い合わせをお断りする日もあり申し訳ありません。
時間帯の希望がなければ比較的近い日にちでご案内できるのですが、午前中とか、最後の枠(18:30とか19:00とか)は早めにご連絡いただけると助かります!


この時期はエアコンで冷えている方が多いですね。
冷たいものをガブガブ飲んでいませんかー。
おへその辺りを触ってみると冷たーくなっていませんかー。
足先はどうですか、太ももは、お尻はどうですかー。
時々自分のカラダのあちこちを触ってみるの、お勧めです。
カラダに意識を向ける。
色んな発見があると思います。

それから施術の後の皮膚の感じ、質感、温度、柔らかさ、も、あちこち触って感じてみて欲しいです。

私も先日  凄く忙しくて疲れていた時に、お風呂に入りながらボディチェックしてみると、ミゾオチが硬くなっている事に気がつきました。
肋骨の下縁、横隔膜のラインに指が入りにくい。むむむー!ごめーん!と自分で緩めてみると、下半身への循環が再開通してカラダが温ーく緩みました。

どこに行ってもエアコンなので、いつの間にか冷えてしまってカラダが緊張したり強張っている事があります。
ご自分では不調と思っていなくても、定期的なボディチェックお勧めです!
カラダを整えて暑い夏を楽しみましょう!


最近ハマっているのは、『裸足で歩くこと』これは千葉の海ですが、近所の公園とか、どこでも、裸足で歩ける所では必ずやってます。
最高に気持ち良いです。
皆さんも是非やってみてください!
Down to earth 🌏



四ツ谷オステオパシースタジオ

2017年5月10日水曜日

国際セミナー終わりました〜!

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。
GW真っ盛りの5月3日〜6日までオステオパシーの国際セミナーに参加しておりました。
お休みをいただきありがとうございました。

先生を海外からお招きして、日本のあちこちからオステオパスが集まる東京でのセミナーです。
先生も熱心で講義終了時間を過ぎてもパワフルに講義が続きました。

テーマはリンパ。
オステオパシーのリンパテクニックでは、液体の流れを実際に触診し流れを足していくのですが
『液』の世界にチャンネルを合わせてカラダを捉えると、また違った視点が生まれ、潮の満ち引きのような、、我々も自然や宇宙の一部だよね、、と壮大な事まで感じてしまうのです。


液体に働きかける事で関節の可動域が変化したり姿勢や歩き方が変わる事を、写真を撮ったり動いたりしながら比較しました。興味深い結果ばかり。
キャッチーな所だと、お顔のリフトアップや目の大きさが変わったり。。

リンパ大好きなので、当然日々の臨床にも反映していきますね。

講義終了後に先生とパチリ。
小さいカラダから想像できないパワフル先生。




四ツ谷オステオパシースタジオ


2017年4月24日月曜日

GWのお休みについて

四ツ谷オステオパシースタジオの渡邉です。

今年のGWはオステオパシーの国際セミナーに参加する関係で
5月3〜6日まで
お休み致します。
7日(日)は営業しております。
どうぞ宜しくお願い致します。

※4月中は水・日のみのお休みです。
29土祝もやってます。


GWの関係で前後のご予約が埋まりつつあります。
特に午前中のご希望ですと5月11日以降が比較的ご予約承りやすくなっています。
お問い合わせお待ち致しております!

渡邉

四ツ谷オステオパシースタジオ
yotsuya-oste.com